Zeitverschiebung MST – SAST

Aktuelle Uhrzeit wird aktualisiert …
MDT/MST
Rocky-Mountains-Sommerzeit
UTC−6
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In der Zeitzone Rocky-Mountains-Zeit gilt Sommerzeit bis So., 1. Nov.: MDT (UTC−6).

Arizona bleibt bei MST (UTC−7).

Denver · MDT (UTC−6)Arizona · MST ganzjährig (UTC−7)
SAST
Südafrikanische Zeit
UTC+2
8 h voraus
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Kurzantworten

Ausgewählte Umrechnung

6:00 AM06:00 MDT (UTC-6), 18. Okt. 2026 = 2:00 PM14:00 SAST (UTC+2), 18. Okt. 2026

MDT liegt 8 Stunden hinter SAST.

Beispiele für MST und SAST

Diese Beispiele verwenden immer MST (UTC-7) und SAST (UTC+2). Sie bleiben gleich, wenn Datum oder Uhrzeit oben geändert werden. Die ausgewählte Umrechnung kann abweichen, wenn die Sommerzeit gilt.

MST liegt 9 Stunden hinter SAST.

Der größte Teil von Arizona bleibt das ganze Jahr auf MST (UTC-7). Orte wie Denver verwenden während der Sommerzeit MDT (UTC-6), eine Stunde später. Beispiele für die Sommerzeit: MDT – SAST.

Wie sich die Zeitverschiebung ändert

Die meiste Zeit des Jahres liegt MDT 8 Stunden hinter SAST. Vom 1. Nov. 2026 bis 14. März 2027 liegt MST 9 Stunden hinter SAST.

Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in MDT entsprechen die meiste Zeit des Jahres 5:00 PM bis 2:00 AM (am Folgetag) in SAST. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in MST entsprechen 6:00 PM bis 3:00 AM (am Folgetag) in SAST.Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in MDT entsprechen die meiste Zeit des Jahres 17:00 bis 02:00 (am Folgetag) in SAST. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in MST entsprechen 18:00 bis 03:00 (am Folgetag) in SAST.

MST sowie SAST vergleichen: aktuelle Ortszeit, UTC-Abweichungen, Zeitverschiebung, Zeitumstellungen, Arbeitszeiten und Termine zum Teilen.

Zeitverschiebung

MDT (Rocky-Mountains-Sommerzeit) liegt 8 Stunden hinter SAST (Südafrikanische Zeit).
6:00 AM06:00 in MDT ist 2:00 PM14:00 in SAST

Beste Zeit für Anrufe: MDT – SAST
Die beste Zeit für eine Telefonkonferenz oder ein Meeting ist 9AM-10AM09:00-10:00 in MDT, das entspricht 5PM-6PM17:00-18:00 in SAST

6:00 AM06:00 Rocky-Mountains-Sommerzeit (MDT). UTC-Abweichung: -6:00 Stunden
2:00 PM14:00 Südafrikanische Zeit (SAST). UTC-Abweichung: +2:00 Stunden

6:00 AM06:00 MDT / 2:00 PM14:00 SAST

Stunde auswählen, um den Zeitzonenrechner zu aktualisieren. Tagesangaben wie „Folgetag“ oder „+1“ beziehen sich auf das gewählte Datum in der ersten Spalte. Mit den Pfeiltasten nach oben und unten, Pos1 oder Ende zwischen den Stunden wechseln, dann mit der Eingabetaste oder der Leertaste auswählen.

Stündlicher Zeitvergleich
MDTSAST
8:00AM
9:00AM
10:00AM
11:00AM
12:00PM
1:00PM
2:00PM
3:00PM
4:00PM
5:00PM
6:00PM
7:00PM
8:00PM
9:00PM
10:00PM
11:00PM
12:00AM Folgetag
1:00AM Folgetag
2:00AM Folgetag
3:00AM Folgetag
4:00AM Folgetag
5:00AM Folgetag
6:00AM Folgetag
7:00AM Folgetag
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00 Folgetag
01:00 Folgetag
02:00 Folgetag
03:00 Folgetag
04:00 Folgetag
05:00 Folgetag
06:00 Folgetag
07:00 Folgetag

Rocky-Mountains-Normalzeit

UTC-Abweichung: MST liegt 7 Stunden hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Kanada, Mexiko, Vereinigte Staaten

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone MST ist Phoenix (Vereinigte Staaten) mit rund 1,65 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Ciudad Juárez, Hermosillo, Culiacán, Denver.

Englisch: MST – Mountain Standard Time

Französisch: HNR – Heure Normale des Rocheuses

Spanisch: MT – Zona Pacífico

Karte der Gebiete, in denen die Rocky-Mountains-Normalzeit (MST) gilt
MST ganzjährig MST in einem Teil des Jahres

Heute verwenden die helleren Gebiete UTC−6 (MDT).

Weltkarte der Zeitzonen öffnen© OpenStreetMap

Sommerzeit: Dies ist eine Zeitzone mit Normalzeit. Im Sommer stellen manche Orte die Uhren um eine Stunde auf Sommerzeit vor und verwenden dann die Rocky-Mountains-Sommerzeit (MDT).

123456789101112Ende: Die Rocky-Mountains-Normalzeit (MST) endete am Sonntag, 8. März 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren wurden um eine Stunde auf Sonntag, 8. März 2026, 3:00 AM03:00 Uhr (Sommerzeit) vorgestellt. Die Normalzeit endet jedes Jahr am zweiten Sonntag im März.

123456789101112Beginn: Die Rocky-Mountains-Normalzeit (MST) beginnt am Sonntag, 1. November 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren werden um eine Stunde auf Sonntag, 1. November 2026, 1:00 AM01:00 Uhr zurückgestellt. Die Normalzeit beginnt jedes Jahr am ersten Sonntag im November.

Siehe auch: Sommerzeit (Vereinigte Staaten) und anstehende Zeitumstellungen weltweit.

MST: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen

W3C/ISO-8601: Internationale Norm für die Darstellung und den Austausch von Datums- und Zeitangaben
  • -07 – Grundformat, nur Stunden
  • -0700 – Grundformat
  • -07:00 – erweitertes Format
E-Mail/RFC-2822: Datumsstandard des Internet Message Format, üblich für Zeitstempel in E-Mail-Kopfzeilen
  • -0700 – Vorzeichen (-), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (07) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 7 Stunden westlich des Nullmeridians.
Militär/NATO: Verwendet vom US-Militär, vom chinesischen Militär und anderen
  • Tango – militärisches Kürzel für MST
  • T – Kurzform von „Tango“
IANA/Olson: Gibt die von politischen Stellen festgelegten Grenzen der Zeitzone MST wieder, vor allem für Computerprogramme und Betriebssysteme
  • America/Boise
  • America/Cambridge_Bay
  • America/Ciudad_Juarez
  • America/Creston
  • America/Dawson
  • America/Dawson_Creek
  • America/Denver
  • America/Edmonton
  • America/Fort_Nelson
  • America/Hermosillo
  • America/Inuvik
  • America/Mazatlan
  • America/Phoenix
  • America/Shiprock
  • America/Whitehorse
  • America/Yellowknife
  • Canada/Mountain
  • Canada/Yukon
  • MST
  • MST7MDT
  • Mexico/BajaSur
  • Navajo
  • US/Arizona
  • US/Mountain
Zeitzonen mit der Abweichung GMT -7:
  • MST – Rocky-Mountains-Normalzeit
  • PDT – Nordamerikanische Westküsten-Sommerzeit
  • YST – Yukon-Zeit
  • T – Militärische Tango-Zeit

Südafrikanische Zeit

UTC-Abweichung: SAST liegt 2 Stunden vor der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Eswatini, Lesotho, Südafrika

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone SAST ist Johannesburg (Südafrika) mit rund 9,418 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Kapstadt, Durban, Pretoria, Gqeberha.

Sommerzeit: In der Zeitzone Südafrikanische Zeit (SAST) werden die Uhren nicht auf Sommerzeit umgestellt; SAST gilt daher das ganze Jahr über. Andere Zeitzonen stellen die Uhren im Sommer vor und im Winter zurück; siehe anstehende Zeitumstellungen weltweit.

Englisch: SAST – South Africa Standard Time

Karte der Gebiete, in denen die Südafrikanische Zeit (SAST) gilt
SAST ganzjährig

Weltkarte der Zeitzonen öffnen© OpenStreetMap

SAST: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen

W3C/ISO-8601: Internationale Norm für die Darstellung und den Austausch von Datums- und Zeitangaben
  • +02 – Grundformat, nur Stunden
  • +0200 – Grundformat
  • +02:00 – erweitertes Format
E-Mail/RFC-2822: Datumsstandard des Internet Message Format, üblich für Zeitstempel in E-Mail-Kopfzeilen
  • +0200 – Vorzeichen (+), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (02) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 2 Stunden östlich des Nullmeridians.
Militär/NATO: Verwendet vom US-Militär, vom chinesischen Militär und anderen
  • Bravo – militärisches Kürzel für SAST
  • B – Kurzform von „Bravo“
IANA/Olson: Gibt die von politischen Stellen festgelegten Grenzen der Zeitzone SAST wieder, vor allem für Computerprogramme und Betriebssysteme
  • Africa/Johannesburg
  • Africa/Maseru
  • Africa/Mbabane
Zeitzonen mit der Abweichung GMT +2:
  • CEST – Mitteleuropäische Sommerzeit
  • EET – Osteuropäische Zeit
  • MESZ – Mitteleuropäische Sommerzeit
  • B – Militärische Bravo-Zeit
  • CAT – Zentralafrikanische Zeit
  • IST – Israelische Normalzeit
  • SAST – Südafrikanische Zeit
  • WAST – Westafrikanische Sommerzeit
EST – ISTGMT – ESTPST – ESTEST – GMTPST – GMT