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Im Vereinigten Königreich gilt Sommerzeit bis So., 25. Okt.: BST (UTC+1).

Island und Ghana bleiben bei GMT (UTC+0).

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Kurzantworten

Ausgewählte Umrechnung

12:00 PM12:00 GMT (UTC+0), 18. Okt. 2026 = 2:00 AM02:00 CKT (UTC-10), 18. Okt. 2026

GMT liegt 10 Stunden vor CKT.

Beispiele für GMT und CKT

Diese Beispiele verwenden immer GMT (UTC+0) und CKT (UTC-10). Sie bleiben gleich, wenn Datum oder Uhrzeit oben geändert werden. Die ausgewählte Umrechnung kann abweichen, wenn die Sommerzeit gilt.

GMT liegt 10 Stunden vor CKT.

Wie sich die Zeitverschiebung ändert

GMT liegt ganzjährig 10 Stunden vor CKT.

Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in GMT entsprechen 11:00 PM (am Vortag) bis 8:00 AM in CKT.Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in GMT entsprechen 23:00 (am Vortag) bis 08:00 in CKT.

GMT sowie CKT vergleichen: aktuelle Ortszeit, UTC-Abweichungen, Zeitverschiebung, Zeitumstellungen, Arbeitszeiten und Termine zum Teilen.

Zeitverschiebung

GMT (Mittlere Greenwich-Zeit) liegt 10 Stunden vor CKT (Cookinseln-Normalzeit).
12:00 PM12:00 in GMT ist 2:00 AM02:00 in CKT

Beste Zeit für Anrufe: GMT – CKT
Die beste Zeit für eine Telefonkonferenz oder ein Meeting ist 6PM-7PM18:00-19:00 in GMT, das entspricht 8AM-9AM08:00-09:00 in CKT. Die Arbeitszeiten (9AM–6PM09:00–18:00) der beiden Orte überschneiden sich nicht; dies ist ein Kompromissvorschlag.

12:00 PM12:00 Mittlere Greenwich-Zeit (GMT). UTC-Abweichung: 0:00 Stunden
2:00 AM02:00 Cookinseln-Normalzeit (CKT). UTC-Abweichung: -10:00 Stunden

12:00 PM12:00 GMT / 2:00 AM02:00 CKT

Stunde auswählen, um den Zeitzonenrechner zu aktualisieren. Tagesangaben wie „Folgetag“ oder „+1“ beziehen sich auf das gewählte Datum in der ersten Spalte. Mit den Pfeiltasten nach oben und unten, Pos1 oder Ende zwischen den Stunden wechseln, dann mit der Eingabetaste oder der Leertaste auswählen.

Stündlicher Zeitvergleich
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Mittlere Greenwich-Zeit

UTC-Abweichung: GMT entspricht der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Antarktis, Burkina Faso, Côte d’Ivoire, Gambia, Ghana, Grönland, Guernsey, Guinea, Guinea-Bissau, Irland, Island, Isle of Man, Jersey, Liberia, Mali, Marokko, Mauretanien, São Tomé und Príncipe, Senegal, Sierra Leone, St. Helena, Togo, Vereinigtes Königreich, Westsahara

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone GMT ist London (Vereinigtes Königreich) mit rund 8,962 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Abidjan, Bamako, Casablanca, Dakar.

Die Mittlere Greenwich-Zeit (GMT) bezeichnete ursprünglich die mittlere Sonnenzeit am Royal Observatory in Greenwich, London. Heute steht GMT oft für die Koordinierte Weltzeit (UTC), wenn diese als Zeitzone betrachtet wird; im Alltag sind beide gleich. Beim Militär heißt GMT Zulu-Zeit. Bis zur Einführung von UTC im Jahr 1972 entsprach die Mittlere Greenwich-Zeit der Weltzeit (UT), einem astronomischen Standard, der in vielen technischen Bereichen verwendet wird.

Englisch: GMT – Greenwich Mean Time

Karte der Gebiete, in denen die Mittlere Greenwich-Zeit (GMT) gilt
GMT ganzjährig GMT in einem Teil des Jahres

Heute verwenden die helleren Gebiete UTC+1 (Britische Sommerzeit, Irische Sommerzeit).

GMT: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen

W3C/ISO-8601: Internationale Norm für die Darstellung und den Austausch von Datums- und Zeitangaben
  • Z – Zonenbezeichner für die UTC/GMT-Abweichung null, auch „Zulu“-Zeit genannt
  • +00 – Grundformat, nur Stunden
  • +0000 – Grundformat
  • +00:00 – erweitertes Format
E-Mail/RFC-2822: Datumsstandard des Internet Message Format, üblich für Zeitstempel in E-Mail-Kopfzeilen
  • +0000 – Vorzeichen (+), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (00) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für die UTC/GMT-Abweichung null.
Militär/NATO: Verwendet vom US-Militär, vom chinesischen Militär und anderen
  • Zulu – militärisches Kürzel für GMT
  • Z – Kurzform von „Zulu“
IANA/Olson: Gibt die von politischen Stellen festgelegten Grenzen der Zeitzone GMT wieder, vor allem für Computerprogramme und Betriebssysteme
  • Africa/Abidjan
  • Africa/Accra
  • Africa/Bamako
  • Africa/Banjul
  • Africa/Bissau
  • Africa/Conakry
  • Africa/Dakar
  • Africa/Freetown
  • Africa/Lome
  • Africa/Monrovia
  • Africa/Nouakchott
  • Africa/Ouagadougou
  • Africa/Sao_Tome
  • Africa/Timbuktu
  • America/Danmarkshavn
  • Atlantic/Reykjavik
  • Atlantic/St_Helena
  • Eire
  • Etc/GMT
  • Etc/GMT+0
  • Etc/GMT-0
  • Etc/GMT0
  • Etc/Greenwich
  • Europe/Belfast
  • Europe/Dublin
  • Europe/Guernsey
  • Europe/Isle_of_Man
  • Europe/Jersey
  • Europe/London
  • GB
  • GB-Eire
  • GMT
  • GMT+0
  • GMT-0
  • GMT0
  • Greenwich
  • Iceland
Zeitzonen mit der Abweichung GMT +0:
  • EGST – Ostgrönland-Sommerzeit
  • GMT – Mittlere Greenwich-Zeit
  • WET – Westeuropäische Zeit
  • AZOST – Azoren-Sommerzeit
  • UTC – Koordinierte Weltzeit
  • WT – Westsahara-Normalzeit
  • Z – Zulu-Zeit

Cookinseln-Normalzeit

UTC-Abweichung: CKT liegt 10 Stunden hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Cookinseln

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone CKT ist Avarua (Cookinseln) mit rund 13.373 Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Matavera.

Sommerzeit: In der Zeitzone Cookinseln-Normalzeit (CKT) werden die Uhren nicht auf Sommerzeit umgestellt; CKT gilt daher das ganze Jahr über. Andere Zeitzonen stellen die Uhren im Sommer vor und im Winter zurück; siehe anstehende Zeitumstellungen weltweit.

Englisch: CKT – Cook Island Time

CKT: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen

W3C/ISO-8601: Internationale Norm für die Darstellung und den Austausch von Datums- und Zeitangaben
  • -10 – Grundformat, nur Stunden
  • -1000 – Grundformat
  • -10:00 – erweitertes Format
E-Mail/RFC-2822: Datumsstandard des Internet Message Format, üblich für Zeitstempel in E-Mail-Kopfzeilen
  • -1000 – Vorzeichen (-), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (10) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 10 Stunden westlich des Nullmeridians.
Militär/NATO: Verwendet vom US-Militär, vom chinesischen Militär und anderen
  • Whiskey – militärisches Kürzel für CKT
  • W – Kurzform von „Whiskey“
Zeitzonen mit der Abweichung GMT -10:
  • HAST – Hawaii-Aleuten-Normalzeit
  • CKT – Cookinseln-Normalzeit
  • HST – Hawaii-Normalzeit
  • TAHT – Tahiti-Zeit
  • W – Militärische Whiskey-Zeit