Zeitverschiebung SAST – EST
In der Zeitzone Nordamerikanische Ostküstenzeit gilt Sommerzeit bis So., 1. Nov.: EDT (UTC−4).
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Kurzantworten
Ausgewählte Umrechnung
2:00 PM14:00 SAST (UTC+2), 18. Okt. 2026 = 8:00 AM08:00 EDT (UTC-4), 18. Okt. 2026
SAST liegt 6 Stunden vor EDT.
Beispiele für SAST und EST (US-Normalzeit, UTC-5)
Diese Beispiele verwenden immer SAST (UTC+2) und EST (UTC-5). Sie bleiben gleich, wenn Datum oder Uhrzeit oben geändert werden. Die ausgewählte Umrechnung kann abweichen, wenn die Sommerzeit gilt.
SAST liegt 7 Stunden vor EST.
EST ist die US-Normalzeit der Zeitzone Nordamerikanische Ostküstenzeit (Anfang November bis Mitte März). Im restlichen Jahr verwendet New York EDT (UTC-4), eine Stunde später. Für die Zeitzone Nordamerikanische Ostküstenzeit mit Sommerzeit: SAST – ET. Beispiele für die Sommerzeit: SAST – EDT.
Wie sich die Zeitverschiebung ändert
Die meiste Zeit des Jahres liegt SAST 6 Stunden vor EDT. Vom 1. Nov. 2026 bis 14. März 2027 liegt SAST 7 Stunden vor EST.
Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in SAST entsprechen die meiste Zeit des Jahres 3:00 AM bis 12:00 PM in EDT. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in SAST entsprechen 2:00 AM bis 11:00 AM in EST.Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in SAST entsprechen die meiste Zeit des Jahres 03:00 bis 12:00 in EDT. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in SAST entsprechen 02:00 bis 11:00 in EST.
SAST sowie EST vergleichen: aktuelle Ortszeit, UTC-Abweichungen, Zeitverschiebung, Zeitumstellungen, Arbeitszeiten und Termine zum Teilen.
Zeitverschiebung
SAST (Südafrikanische Zeit) liegt 6 Stunden vor EDT (Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit).
2:00 PM14:00 in SAST ist 8:00 AM08:00 in EDT
Beste Zeit für Anrufe: SAST – EDT
Die beste Zeit für eine Telefonkonferenz oder ein Meeting ist 3PM-6PM15:00-18:00 in SAST, das entspricht 9AM-12PM09:00-12:00 in EDT
2:00 PM14:00 Südafrikanische Zeit (SAST). UTC-Abweichung: +2:00 Stunden
8:00 AM08:00 Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT). UTC-Abweichung: -4:00 Stunden
2:00 PM14:00 SAST / 8:00 AM08:00 EDT
Stunde auswählen, um den Zeitzonenrechner zu aktualisieren. Tagesangaben wie „Folgetag“ oder „+1“ beziehen sich auf das gewählte Datum in der ersten Spalte. Mit den Pfeiltasten nach oben und unten, Pos1 oder Ende zwischen den Stunden wechseln, dann mit der Eingabetaste oder der Leertaste auswählen.
| SAST | EDT |
|---|---|
| 6:00PM Vortag | |
| 7:00PM Vortag | |
| 8:00PM Vortag | |
| 9:00PM Vortag | |
| 10:00PM Vortag | |
| 11:00PM Vortag | |
| 12:00AM | |
| 1:00AM | |
| 2:00AM | |
| 3:00AM | |
| 4:00AM | |
| 5:00AM | |
| 6:00AM | |
| 7:00AM | |
| 8:00AM | |
| 9:00AM | |
| 10:00AM | |
| 11:00AM | |
| 12:00PM | |
| 1:00PM | |
| 2:00PM | |
| 3:00PM | |
| 4:00PM | |
| 5:00PM | |
| 18:00 Vortag | |
| 19:00 Vortag | |
| 20:00 Vortag | |
| 21:00 Vortag | |
| 22:00 Vortag | |
| 23:00 Vortag | |
| 00:00 | |
| 01:00 | |
| 02:00 | |
| 03:00 | |
| 04:00 | |
| 05:00 | |
| 06:00 | |
| 07:00 | |
| 08:00 | |
| 09:00 | |
| 10:00 | |
| 11:00 | |
| 12:00 | |
| 13:00 | |
| 14:00 | |
| 15:00 | |
| 16:00 | |
| 17:00 |
Südafrikanische Zeit
UTC-Abweichung: SAST liegt 2 Stunden vor der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).
Länder mit dieser Zeitzone: Eswatini, Lesotho, Südafrika
Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone SAST ist Johannesburg (Südafrika) mit rund 9,418 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Kapstadt, Durban, Pretoria, Gqeberha.
Sommerzeit: In der Zeitzone Südafrikanische Zeit (SAST) werden die Uhren nicht auf Sommerzeit umgestellt; SAST gilt daher das ganze Jahr über. Andere Zeitzonen stellen die Uhren im Sommer vor und im Winter zurück; siehe anstehende Zeitumstellungen weltweit.
Englisch: SAST – South Africa Standard Time
SAST: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen
- +02 – Grundformat, nur Stunden
- +0200 – Grundformat
- +02:00 – erweitertes Format
- +0200 – Vorzeichen (+), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (02) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 2 Stunden östlich des Nullmeridians.
- Bravo – militärisches Kürzel für SAST
- B – Kurzform von „Bravo“
- Africa/Johannesburg
- Africa/Maseru
- Africa/Mbabane
- CEST – Mitteleuropäische Sommerzeit
- EET – Osteuropäische Zeit
- MESZ – Mitteleuropäische Sommerzeit
- B – Militärische Bravo-Zeit
- CAT – Zentralafrikanische Zeit
- IST – Israelische Normalzeit
- SAST – Südafrikanische Zeit
- WAST – Westafrikanische Sommerzeit
Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit
UTC-Abweichung: EST liegt 5 Stunden hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).
Länder mit dieser Zeitzone: Bahamas, Haiti, Jamaika, Kaimaninseln, Kanada, Mexiko, Panama, Turks- und Caicosinseln, Vereinigte Staaten
Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone EST ist New York City (Vereinigte Staaten) mit rund 8,804 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Toronto, Montréal, Philadelphia, Port-au-Prince.
Englisch: EST – Eastern Standard Time
Französisch: HNE – Heure Normale de l'Est
Spanisch: ET – Tiempo del Este, ET – Zona Sureste
Heute verwenden die helleren Gebiete UTC−4 (EDT).
Sommerzeit: Dies ist eine Zeitzone mit Normalzeit. Im Sommer stellen manche Orte die Uhren um eine Stunde auf Sommerzeit vor und verwenden dann die Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT).
Ende: Die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) endete am Sonntag, 8. März 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren wurden um eine Stunde auf Sonntag, 8. März 2026, 3:00 AM03:00 Uhr (Sommerzeit) vorgestellt. Die Normalzeit endet jedes Jahr am zweiten Sonntag im März.
Beginn: Die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) beginnt am Sonntag, 1. November 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren werden um eine Stunde auf Sonntag, 1. November 2026, 1:00 AM01:00 Uhr zurückgestellt. Die Normalzeit beginnt jedes Jahr am ersten Sonntag im November.
Siehe auch: Sommerzeit (Vereinigte Staaten) und anstehende Zeitumstellungen weltweit.
EST: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen
- -05 – Grundformat, nur Stunden
- -0500 – Grundformat
- -05:00 – erweitertes Format
- -0500 – Vorzeichen (-), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (05) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 5 Stunden westlich des Nullmeridians.
- Romeo – militärisches Kürzel für EST
- R – Kurzform von „Romeo“
- America/Atikokan
- America/Cancun
- America/Cayman
- America/Coral_Harbour
- America/Detroit
- America/Fort_Wayne
- America/Grand_Turk
- America/Indiana/Indianapolis
- America/Indiana/Marengo
- America/Indiana/Petersburg
- America/Indiana/Vevay
- America/Indiana/Vincennes
- America/Indiana/Winamac
- America/Indianapolis
- America/Iqaluit
- America/Jamaica
- America/Kentucky/Louisville
- America/Kentucky/Monticello
- America/Louisville
- America/Montreal
- America/Nassau
- America/New_York
- America/Nipigon
- America/Panama
- America/Pangnirtung
- America/Port-au-Prince
- America/Thunder_Bay
- America/Toronto
- Canada/Eastern
- EST
- EST5EDT
- Jamaica
- US/East-Indiana
- US/Eastern
- US/Michigan
- CDT – Nordamerikanische Zentral-Sommerzeit
- EST – Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit
- ET – Nordamerikanische Ostküstenzeit
- COT – Kolumbianische Normalzeit
- CST – Kubanische Normalzeit
- EASST – Osterinsel-Sommerzeit
- ECT – Ecuadorianische Zeit
- PET – Peruanische Normalzeit
- R – Militärische Romeo-Zeit