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In der Zeitzone Nordamerikanische Ostküstenzeit gilt Sommerzeit bis So., 1. Nov.: EDT (UTC−4).
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Kurzantworten

Ausgewählte Umrechnung

8:00 AM08:00 EDT (UTC-4), 18. Okt. 2026 = 2:30 AM02:30 MART (UTC-9:30), 18. Okt. 2026

EDT liegt 5 Stunden und 30 Minuten vor MART.

Beispiele für EST (US-Normalzeit, UTC-5) und MART

Diese Beispiele verwenden immer EST (UTC-5) und MART (UTC-9:30). Sie bleiben gleich, wenn Datum oder Uhrzeit oben geändert werden. Die ausgewählte Umrechnung kann abweichen, wenn die Sommerzeit gilt.

EST liegt 4 Stunden und 30 Minuten vor MART.

EST ist die US-Normalzeit der Zeitzone Nordamerikanische Ostküstenzeit (Anfang November bis Mitte März). Im restlichen Jahr verwendet New York EDT (UTC-4), eine Stunde später. Für die Zeitzone Nordamerikanische Ostküstenzeit mit Sommerzeit: ET – MART. Beispiele für die Sommerzeit: EDT – MART.

Wie sich die Zeitverschiebung ändert

Die meiste Zeit des Jahres liegt EDT 5 Stunden und 30 Minuten vor MART. Vom 1. Nov. 2026 bis 14. März 2027 liegt EST 4 Stunden und 30 Minuten vor MART.

Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in EDT entsprechen die meiste Zeit des Jahres 3:30 AM bis 12:30 PM in MART. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 9:00 AM bis 6:00 PM in EST entsprechen 4:30 AM bis 1:30 PM in MART.Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in EDT entsprechen die meiste Zeit des Jahres 03:30 bis 12:30 in MART. Zu anderen Zeiten im Jahr gilt: Arbeitszeiten von 09:00 bis 18:00 in EST entsprechen 04:30 bis 13:30 in MART.

EST sowie MART vergleichen: aktuelle Ortszeit, UTC-Abweichungen, Zeitverschiebung, Zeitumstellungen, Arbeitszeiten und Termine zum Teilen.

Zeitverschiebung

EDT (Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit) liegt 5 Stunden und 30 Minuten vor MART (Marquesas-Zeit).
8:00 AM08:00 in EDT ist 2:30 AM02:30 in MART

Beste Zeit für Anrufe: EDT – MART
Die beste Zeit für eine Telefonkonferenz oder ein Meeting ist 2:30PM-6PM14:30-18:00 in EDT, das entspricht 9AM-12:30PM09:00-12:30 in MART

8:00 AM08:00 Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT). UTC-Abweichung: -4:00 Stunden
2:30 AM02:30 Marquesas-Zeit (MART). UTC-Abweichung: -9:30 Stunden

8:00 AM08:00 EDT / 2:30 AM02:30 MART

Stunde auswählen, um den Zeitzonenrechner zu aktualisieren. Tagesangaben wie „Folgetag“ oder „+1“ beziehen sich auf das gewählte Datum in der ersten Spalte. Mit den Pfeiltasten nach oben und unten, Pos1 oder Ende zwischen den Stunden wechseln, dann mit der Eingabetaste oder der Leertaste auswählen.

Stündlicher Zeitvergleich
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Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit

UTC-Abweichung: EST liegt 5 Stunden hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Bahamas, Haiti, Jamaika, Kaimaninseln, Kanada, Mexiko, Panama, Turks- und Caicosinseln, Vereinigte Staaten

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone EST ist New York City (Vereinigte Staaten) mit rund 8,804 Millionen Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Toronto, Montréal, Philadelphia, Port-au-Prince.

Englisch: EST – Eastern Standard Time

Französisch: HNE – Heure Normale de l'Est

Spanisch: ET – Tiempo del Este, ET – Zona Sureste

Karte der Gebiete, in denen die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) gilt
EST ganzjährig EST in einem Teil des Jahres

Heute verwenden die helleren Gebiete UTC−4 (EDT).

Sommerzeit: Dies ist eine Zeitzone mit Normalzeit. Im Sommer stellen manche Orte die Uhren um eine Stunde auf Sommerzeit vor und verwenden dann die Nordamerikanische Ostküsten-Sommerzeit (EDT).

123456789101112Ende: Die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) endete am Sonntag, 8. März 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren wurden um eine Stunde auf Sonntag, 8. März 2026, 3:00 AM03:00 Uhr (Sommerzeit) vorgestellt. Die Normalzeit endet jedes Jahr am zweiten Sonntag im März.

123456789101112Beginn: Die Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit (EST) beginnt am Sonntag, 1. November 2026 um 2:00 AM02:00 Uhr Ortszeit. Die Uhren werden um eine Stunde auf Sonntag, 1. November 2026, 1:00 AM01:00 Uhr zurückgestellt. Die Normalzeit beginnt jedes Jahr am ersten Sonntag im November.

Siehe auch: Sommerzeit (Vereinigte Staaten) und anstehende Zeitumstellungen weltweit.

EST: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen

W3C/ISO-8601: Internationale Norm für die Darstellung und den Austausch von Datums- und Zeitangaben
  • -05 – Grundformat, nur Stunden
  • -0500 – Grundformat
  • -05:00 – erweitertes Format
E-Mail/RFC-2822: Datumsstandard des Internet Message Format, üblich für Zeitstempel in E-Mail-Kopfzeilen
  • -0500 – Vorzeichen (-), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (05) und Minuten (00) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 5 Stunden westlich des Nullmeridians.
Militär/NATO: Verwendet vom US-Militär, vom chinesischen Militär und anderen
  • Romeo – militärisches Kürzel für EST
  • R – Kurzform von „Romeo“
IANA/Olson: Gibt die von politischen Stellen festgelegten Grenzen der Zeitzone EST wieder, vor allem für Computerprogramme und Betriebssysteme
  • America/Atikokan
  • America/Cancun
  • America/Cayman
  • America/Coral_Harbour
  • America/Detroit
  • America/Fort_Wayne
  • America/Grand_Turk
  • America/Indiana/Indianapolis
  • America/Indiana/Marengo
  • America/Indiana/Petersburg
  • America/Indiana/Vevay
  • America/Indiana/Vincennes
  • America/Indiana/Winamac
  • America/Indianapolis
  • America/Iqaluit
  • America/Jamaica
  • America/Kentucky/Louisville
  • America/Kentucky/Monticello
  • America/Louisville
  • America/Montreal
  • America/Nassau
  • America/New_York
  • America/Nipigon
  • America/Panama
  • America/Pangnirtung
  • America/Port-au-Prince
  • America/Thunder_Bay
  • America/Toronto
  • Canada/Eastern
  • EST
  • EST5EDT
  • Jamaica
  • US/East-Indiana
  • US/Eastern
  • US/Michigan
Zeitzonen mit der Abweichung GMT -5:
  • CDT – Nordamerikanische Zentral-Sommerzeit
  • EST – Nordamerikanische Ostküsten-Normalzeit
  • ET – Nordamerikanische Ostküstenzeit
  • COT – Kolumbianische Normalzeit
  • CST – Kubanische Normalzeit
  • EASST – Osterinsel-Sommerzeit
  • ECT – Ecuadorianische Zeit
  • PET – Peruanische Normalzeit
  • R – Militärische Romeo-Zeit

Marquesas-Zeit

UTC-Abweichung: MART liegt 9 Stunden und 30 Minuten hinter der Mittleren Greenwich-Zeit (GMT).

Länder mit dieser Zeitzone: Französisch-Polynesien

Größte Städte: Die größte Stadt in der Zeitzone MART ist Atuona (Französisch-Polynesien) mit rund 1.762 Einwohnern. Weitere große Städte in dieser Zeitzone: Taiohae.

Sommerzeit: In der Zeitzone Marquesas-Zeit (MART) werden die Uhren nicht auf Sommerzeit umgestellt; MART gilt daher das ganze Jahr über. Andere Zeitzonen stellen die Uhren im Sommer vor und im Winter zurück; siehe anstehende Zeitumstellungen weltweit.

Englisch: MART – Marquesas Time

MART: Schreibweisen, Verwendung und verwandte Zeitzonen

W3C/ISO-8601: Internationale Norm für die Darstellung und den Austausch von Datums- und Zeitangaben
  • -0930 – Grundformat
  • -09:30 – erweitertes Format
E-Mail/RFC-2822: Datumsstandard des Internet Message Format, üblich für Zeitstempel in E-Mail-Kopfzeilen
  • -0930 – Vorzeichen (-), gefolgt von einer vierstelligen Zeitangabe mit den Stunden (09) und Minuten (30) der Abweichung. Steht für eine Abweichung von 9 Stunden und 30 Minuten westlich des Nullmeridians.